亲，你的胃还好吗？脾胃虚弱可是不少人的烦恼呢。别担心，这里有一份美味又滋补的养胃美食清单，让你轻松享受美味，调理脾胃。1.小米：健脾养胃的小米粥，可谓是厨房中的“良药”。不仅能让你胃口大开，还能缓解脾

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最近呢，看到有很多人提问，说崔医生，我总感觉我脾胃不好，想吃点药调理一下吧，总感觉效果不是很好，没有明显的好转，该怎么办呢？这多是因为辨证不够准确，那今天呢，崔医生就教你如何通过看自己的嘴唇，来辨别自

《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在

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