美美石榴汁,抗氧化喝起来

文章来源：胃溃疡伴出血发布时间:2023/12/11 10:43:48 点击数：次

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石榴的功效：收敛涩肠、补益气血石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。味道甘甜、色泽红润，饮用后能为人体补充丰富营养，也能起到一定的保健作用，具有收敛涩肠、缓解寄生虫病、补益气血的功效。寒风瑟瑟的冬天，一杯美美的石榴汁喝起来，一起抗氧化吧！

By梦嫣c

用料石榴5个青柠檬1个做法步骤

1、石榴清洗干净，剥出石榴籽。

、按照百度上的小窍门，很快可以剥出一大盆石榴籽。

3、剥好的石榴籽待用。

4、我用的是惠人榨汁机

5、榨好的石榴汁倒入杯中，切两片柠檬片做装饰，这样美美的一杯石榴汁就做好啦！

石榴的营养功效

1.强身健体

石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

.抑制大肠杆菌

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。