脾胃之火旺盛的人,身体多半有这三种表现,

大家好我是聂里红大夫，最近我看了一个病人他说他的口腔里面经常起泡，而且还有溃疡，舌头也比较疼，这是什么概念呢？其实这是有心火也有脾胃之火，因为心开窍于舌，在心火当中也有舌头糜烂或者是溃疡。那么对于脾胃火的时候，在口腔里面口腔黏膜溃疡、口腔黏膜的一些充血、糜烂，这都和脾胃之火有关系。脾胃的火在额头上还有长一些青春痘也就是痤疮，这都是脾胃之火。脾胃之火有了之后还有一个最严重的就是口气特别重，给别人的感觉就是口臭，所以脾胃之火非常的严重的情况下，我们该怎么办呢？

口气重的人也有很多人想拿掉他的口气，经常提一些问题，今天就告诉大家几个很简单的食材，萝卜白菜脾胃最爱，我们把萝卜和白菜一起炖煮，萝卜半斤、白菜二两到三两，它们的比例也就是萝卜两份，白菜一份去煮汤。把萝卜和白菜煮在一起去炖汤喝可以很好的清热脾胃之火，同时我们的原白菜里面还含有非常丰富的维生素u治疗胃溃疡效果比较好，所以这是一个非常好的食材。

除了这个食材以外，我们还有一个清脾胃之火的一个药茶就是蒲公英茶。蒲公英茶可以我们现在到了开春的时候，在地里面我们都可以采到蒲公英，蒲公英有非常好的清热、消毒、杀菌的作用，所以这个茶清我们的胃火也是非常好的。

当然还有一个穴位可以很好的清理脾胃之火，我们在清肝火的时候，有一个太冲穴是第一脚趾和第二脚趾连接的地方。那么我们清脾胃之火是第二脚趾和第三脚趾连接的地方，叫内庭穴。每天你在泡脚的时候朝着你这个方向向里去推，推三十次左右，可以很好的降低你的脾胃之火，改善你的口气，还能够我们有很多人在脾胃有火的时候，吃饭的饭量也特别大因为它吃门门香，也能够让你的饭量减一减。你不要着急，吃饭速度慢下来，加上内廷穴让你的脾胃之火降下来，让你吃饭也非常的香，而且脾胃也非常的舒服，也会有一个清新的口气，和大家在一起也不会讨人嫌。