自己查癌症，早知道早预防值得收藏哦

?从生活细节做起

如何能够预防癌症的发生？谈癌色变，饮食防癌是基本功课。

医院院长王振国教授指出，养成良好的饮食习惯是最为基本的，也是最容易做到的防癌要领。在生活压力日益加重，生活速度愈来愈快的大环境下，保持科学的饮食，是远离癌症的首要法则。科学饮食，荤素搭配，平日的饮食中要特别注意要少吃腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类等食品，如火腿、熏肠、熏鱼、午餐肉、炸土豆片等；少吃高脂防、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油、黄油和猪油。了解抗癌饮食知识，多食具有抗癌、防癌作用的食品，提倡蔬菜生食。如西红柿、深绿色蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片、葱、姜、蒜、酸奶等有益于健康的食品。

莫忽视七大征兆

许多恶性肿瘤的发病原因迄今未明，所以对一般人而言，一定要提高防范各种肿瘤意识，密切