食疗方子调胃寒，见效很快

很多人经常觉得胃部发凉、隐隐作痛，尤其是在吃了生冷食物后更是如此，这就是典型的胃寒症状。胃寒很常见

测一测：你胃寒吗？

①小肚子大、小肚子凉

②嘴唇发紫、或呈粉色

③胃胀、胃疼，按压会缓解

④手脚冰凉

⑤手掌大鱼际发青

如果你有以上症状，那么就属于胃寒症状，需要及时调理。

养胃调理胃寒，介绍2个简单的食疗方

既然是胃寒，调理时当然要从暖胃开始，中医有不少专门针对胃寒的食疗方，这里介绍2个简单的，大家记得回家后尝试下。

胃寒食疗方1、当归生姜羊肉汤

羊肉克，当归20克，陈皮6克，生姜30克。

羊肉洗净切块，起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净，与羊肉一起入锅，加清水适量；武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

温中助阳，散寒止痛。

脾胃虚寒的胃痛患者。

胃寒食疗方2、丁香叶茶

长白山丁香叶3~5克

丁香叶投入杯中，冲入适量沸水，盖盖，静待5分钟后饮用。

丁香叶茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材，还可抑制幽门螺旋杆菌的活性，也有解腻、助消化的功效。

胃寒、胃炎、胃溃疡患者，幽门螺旋杆菌携带者，呃逆。

君竹赋

天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，盖闻业分百类，以医者为仁，人有百流，而德才共钦，舍此孰可论君子乎？

予之谓君子也，仁义之行，山河动容，信德之言，气贯九重；修心如镜，日月齐晖，来自巴国多险岳，汉水贯长虹，中有一杰，人中凤也，乃本君，王氏君竹，十二学医，四十载求学，《黄帝内经》《本草纲目》，成竹于胸；《千金方》《伤寒病论》如数家珍；著《现代经络美容》，挥毫《和谐中国》，《科技复兴》《中国学者》箸学；拜师于红墙，施人于众生，办学于蓉城，举世瞠目；养性如竹，丽人天下，义无愧于名，其仁德久荡与心胸，故以君竹丽人名市者，岂仅上口而已也哉！

方今医界，春秋鼎盛，群雄奋跃；紧鼓密云，名逞雄略。君竹既出，伊易晚悦，赫赫正途，昂昂伟业，展奇材之未晚，凭英胄之一绝，择其善，从其能，得翼翼之股肱；左青龙，右白虎，催堂堂之鼓乐，夫堂者，阵也；灸者，兵也；水火者，谋也；管理者，将军也，突突兮指法行云，芸芸乎久疾皆除。

招招术妙，款款情殷，欢呼之声自巴山而雷动，倾慕之客从华夏而星奔，听慷慨之言，观叱咤之行，信乎大道源于天地，君子出自白丁，时君竹之旌，内则可率士气，外则可壮丹田，上则可泣日月，下则可御鬼神，又岂是一针灸之诚耳，座君竹府，颂君子文；喝君竹酒，践君竹行人生之，此也大快，复何他寻！