蔓越莓绿豆冰棒遇见最莓quot好

　天气越来越热，周末在家呆着，闲来无事就想着做点冰棒解暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的解暑品，这次就用豆浆机做了绿豆沙，我家人不爱吃甜的，绿豆沙放些蔓越莓干，蔓越莓干有甜味，夏天女性吃蔓越莓特别好，蔓越莓干可以预防女性常见的泌尿道感染问题，蔓越莓可以维持肌肤年轻健康，可以美容美颜，所以蔓越莓被称为女性的“红宝石”。蔓越莓干还可以降低胃溃疡和胃癌的发生率，减少心血管疾病，抗老化和预防老年痴呆。我自己经常买一大袋蔓越莓干，做烘焙当零食都是很好的。用豆浆机做绿豆沙，不用浸泡绿豆，不用站在锅边熬煮绿豆汤，不费力气，煮好了绿豆沙，边放绿豆沙边放蔓越莓干，每一口都有蔓越莓的甜味，绿豆沙不用放糖味道非常好！By康妮陈用料绿豆克糯米30克蔓越莓干30克水0毫升做法步骤1、准备材料：绿豆、糯米和蔓越莓干，这种蔓越莓干口感好，我特别喜欢它小分量包装，每次一袋很方便2、这就是蔓越莓干，蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实，蔓越莓生长在美国、加拿大和智利等地，我只品尝过蔓越莓干3、绿豆和糯米洗净4、把绿豆、糯米和水放进豆浆机的里5、按下豆浆机的“绿豆沙”功能键6、豆浆机工作完毕就有绿豆沙了7、如果只品尝绿豆沙，可以放糖桂花8、绿豆沙放凉后装入冰棒模具，每一格放蔓越莓和绿豆沙9、装好后，盖上冰棒盖子放冰箱冷冻10、冷冻后就有健康解暑的蔓越莓绿豆冰棒11、美国蔓越莓干味道很棒12、红绿搭配，绿豆和蔓越莓很搭的13、成品小贴士1绿豆寒性，放点糯米中和一下，糯米还会让绿豆沙粘稠顺滑2冰棒从模具取出，可以在室温下静置几分钟，或者放在水中浸泡1-2分钟再取出----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。

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