这几个伤胃的习惯千万不能有

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十个人，九个胃病”有胃病的人有很多，但是却有很多人有不是很重视，但往往就是因为不够对病情重视，才会导致病情开始严重，毕竟癌症也不是直接就是癌症，也是因为别的疾病转变而来的，尤其得胃癌，通常是10-20年的时间。

但是在这个时间段我们保护好肠胃，是有可能阻止癌变的发展。

伤胃的习惯千万不能有

喜欢重口味~~改

高盐首先就是会造成高血压和心脑血管疾病的发生，还会对胃黏膜造成损害，时间久了会加速癌变。

吃水果不忌口~~注意

一些柿子、山楂、含有丰富的鞣质的水果，需要谨慎食用。

因为吃多了这些水果鞣质在胃里形成胃石，就会导致胃溃疡。

饮食不卫生~~注意

如果在饮食上不注意，就可能会导致病原体进入胃里导致急性胃炎，甚至可能是幽门螺旋杆菌。

饮食不规律~~改

吃得太饱会加重胃的负担、会出现胃下垂、消化不良等等；而经常饿，会导致胃酸增多，损害胃黏膜。

喜欢喝酒~~忌

酒精是致癌物，浓度越高造成的伤害也越高，喝酒之后还会对胃黏膜造成损伤。

胃痛乱吃药~~改

很多有胃病的人不是忍忍就是吃点止疼药，但事实上止疼药是不能乱吃的，而我们身体出现各种不适都是在提醒我们，一定要及时就医，千万不要小病拖成大病。

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