文章来源:胃溃疡伴出血 发布时间:2024/10/10 11:19:51 点击数: 次
马上就要过年了,现在很多人家里都准备了很多年货,过年时不仅家里面大鱼大肉非常多,而且零食也非常多。特别是家里有小孩子的,零食更是种类繁多。但是有些零食也不能乱吃,因为里面含的糖分或者其他的成分,会对有些人的健康有损害,特别是这4种东西不能乱吃,看看有你喜欢的没有。第一种山楂片儿。过年的时候很多家庭都会准备一些山楂片或者其他的山楂制品,大家感觉油腻的东西吃多了,吃些山楂片不但有助于消化,而且还可以减轻油腻。但是如果有胃溃疡的病人是不宜食用山楂片儿的,因为山楂片经过加工之后里面含有很多的糖和淀粉,吃多了不利于健康,尤其是糖尿病人和胃溃疡的病人尤其要注意。第二种桂圆干儿。现在无论是桂圆干还是鲜桂圆都非常的多。虽然桂圆干稍微有些贵,但是无论做汤还是生吃都可以,所以也比较受人们的欢迎。桂圆干只适合体质虚寒的人食用,如果体质燥热的人不能多吃,吃多了容易上火,造成大便干燥和口干等症状。即使是可以吃桂圆的人,一次也不要吃太多,3~5个就可以了。第三种凉茶。凉茶是由一些属性偏寒的中草药熬制而成的,一般南方地区的人喝的比较多,尤其是过年的时候吃火锅或者吃完年夜饭都喜欢喝一些凉茶解渴,很多人甚至喜欢把凉茶当水喝。如果过度的喝凉茶会损耗人体阳气,只能每天喝~毫升。体质偏寒的人尽量不要喝凉茶。第四种阿胶枣。阿胶枣是把大枣放在已经融化的阿胶溶液里面,上锅蒸至大枣吸收完溶液之后,在里面加入桂花和陈皮,这种阿胶枣有很好的滋阴养血和补血的作用。一般贫血的人可以吃,但是不能长期吃,而且每次最好不要超过10颗。如果有牙疼或者肚子胀,感冒发烧,咳嗽的人是不适宜食用的。过年的时候虽然有非常多的零食,但是我们也要适量的吃,有选择性的吃,不能因为过年就把自己“吃进”了医院。