大山楂丸,减肥还是增肥阿胶糕,女人都能吃

　大山楂丸，大家都很熟悉尤其是七零后八零后的小伙伴小时候常把它当零嘴吃随着健康意识的提高人们知道这大山楂丸是药了不能随便吃可是大家都在什么情况下吃大山楂丸呢？有人吃大山楂丸是想让自己开开胃，多吃点有的人则是本来就吃多了想让大山楂丸帮自己消化消化甚至是减减肥那大山楂丸真能帮这两类朋友达成心愿吗？

大山楂丸消食、开胃一把抓？

大山楂丸中医管它叫消导药就是吃完了以后消化不动，积食了可以用大山楂丸去化积消食它的成分里除了焦山楂还有焦麦芽和焦神曲这三种药放在一起在中医里面有个很好听的名字叫焦三仙专门化食用

焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用

焦山楂善于治疗肉类

或油腻过多所致的食滞

焦神曲则利于消化米面食物

三药合用

能明显地增强消化功能

所以想要消食的话焦三仙强强联合要比山楂单打独斗力量大多了

你来问，专家答

1、“花生生”：管住嘴对我来说太难了，见着好吃的我真是扶墙进扶墙出的那种人。一个不小心就吃多了，我常备着大山楂丸行不？

答：必要的时候，偶尔服用是可以的，但你如果完全依赖它，那肯定是要出问题的，容易得胃溃疡或反流性食管炎，所以经常吃肯定是不行的。

2、“安玲”：我今年34岁，最近总是忍不住吃大餐，体重也飙升。前一阵听说吃大山楂丸可以减肥，但吃了之后发现胃口越来越好了，体重不降反升。大山楂丸到底能不能减肥？

答：大山楂丸可以减肥实际上这是个传言。大山楂丸是消食药，你想你胃都消化不动了，大山楂丸吃下去还能给你消化了，还能变成营养成分，变成热量吸收了，它只能让你越吸收东西越多，体重越长越快，跟减肥压根不挨边。

3、“亦可”：我老是吃完东西不消化，但绝不是暴饮暴食，甚至吃得都不算多，也感觉不太消化，是不是年纪大了就这样啊？我吃大山楂丸行吗？

答：年纪大了，没有暴饮暴食也吃什么东西都不消化，这个时候往往绝大多数都不是大山楂丸的适应症，这种人是因为脾虚造成的运化无力，这时候通过大山楂丸去助消化，一是作用不好，因为里面没有积多少食。另一个你长期用它，脾正好歇班不工作了，反而脾虚会逐渐加重，应当用点健脾化湿的药。

所以说，吃大山楂丸消食好使不？好使！但只适合偶尔吃多的朋友您要是天天暴饮暴食然后指着大山楂丸帮你，那绝对不行

吃大山楂丸能开胃？

微友“小勺”：从小就听说山楂开胃，小时候不爱吃饭，我妈特意饭前扔俩山楂给我吃。事实胜于雄辩啊，我现在、斤的体格，告诉大家山楂能开胃，而且一开就不可收拾了。你看这不，大山楂丸的说明书上，“开胃”俩字在上面写着呢！

大山楂丸确实有开胃的作用

但也不是人人都适合吃

首先如果说你每天吃饭像吃猫食一样看见什么都没有食欲这种情况就不适合吃大山楂丸因为这种情况属于先天脾胃不足通常中医会用一些健脾的药物去调理比如人参健脾丸或者四君子丸、六君子丸如果是早上吃完饭不消化到中午都不饿那可以用大山楂丸开开胃其次如果说你胃酸比较多或者有慢性胃炎、胃溃疡也不适合用山楂为主导的这种药来养生保健还有一点就是决不允许拿它给孩子当零食吃孩子如果食欲差可以给它买点健脾的启脾丸或者小儿化食丸会更适合一些

阿胶糕能当零食吃？

新闻：林心如，刘涛等女星曾在微博上公开表示，自己在长期吃阿胶糕。大S甚至在一次节目揭秘，娱乐圈有一半的女星产后坚持吃阿胶糕，远远超过吃燕窝的人数。而阿胶糕早已不单单是娱乐圈的时尚单品，更是自古以来达官贵妇的最爱。而现如今，阿胶糕早已不是什么奢侈品了，据权威调查机构数据显示，中国有12.7％的女性长期吃阿胶糕，有43.1％的女性曾经吃过阿胶糕。

阿胶属于中成药，算是一种保健品过去中医管它叫固元膏是补血圣药

“据说健康”：相传，阿胶与李世民还有一段千年流传的民间掌故，想当初，尽管李世民金戈铁马，气吞万里如虎，但在山东境内，却遇到强人王世充。那王世充也不是等闲之辈，一阵厮杀下来，李世民小受顿挫，人困马乏，遂引军进入东阿县休整。东阿人就以阿胶熬汤来拥军。说也奇怪，大队人马第二天就精神焕发，居然一鼓作气打败了王世充。所以说阿胶自古以来就是滋补圣品。

要说吃阿胶的基本都是女孩子希望通过它美容养颜但实际上男人也能吃阿胶只要你是血虚就可以用阿胶但同样也有人不适合用如果说你平时总爱上火、起痘口舌生疮、尿黄、大便干结咽干口燥、头疼、头晕、眼睛发红、血压升高是以火热为主的体质这种人通常是不能吃阿胶的因为即使是虚吃了阿胶以后还有可能上火呢更别说你本来就天天上火了因此以火热为主的人要对阿胶敬而远之即使你是健康的人平时也不建议你经常拿阿胶当零食吃因为你本来是很平和的一个人你非要吃那么温热偏补的东西那你体质就不平和了很可能出现热性的体质所以平和体质非常健康的人不光是阿胶别乱吃其它的补品也别乱吃

现在阿胶糕真是花样繁多，有添加玫瑰花的，还有加桂花、蔓越莓的，它们在作用上有什么区别吗？还是商家的噱头？

这种对于阿胶本身没有多大的变化它的核心还是补血只不过吃的话，不要吃太多一天吃2~3块即可

吴圣贤

主任医师、博士

北京医院临床研究中心主任

擅长：头痛、眩晕、失眠、中风、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病的治疗，对中药药性及其养生保健方法有深入研究和临床应用经验。

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