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胃不好,这些水果少吃这个穴位必知关
文章来源：胃溃疡伴出血 发布时间:2021-11-8 15:32:12 点击数： 次
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开胃汤：具~开胃健脾，化痰除湿，缓解胃胀
材料：
1.陈皮：10克（条状或块状）
2.干姜:10克（3片）
3.大枣：7枚（掰开炒不去核）
制作方法：
将以上三味用开水冲泡每日代茶饮，冲到没有颜色就可以扔掉；每日一剂。
中药养胃~紫金苏颗粒
成分：
猴头菇、紫苏、香橼、陈皮、佛手、鸡内金、砂仁、香薷、莱菔子等
作用：
1、温胃健脾去脾胃寒凉阳而不热（脾胃有阳气才能生化气血）降而不虚
2、增加胃的气血生化，让人脸色红润
3、促进胃的排空，调和脾胃
适用范围：
肝郁气滞型的胃脘胀痛、打嗝嗳气，具有理气消胀、和胃止痛、平肝降逆，疏郁止痛；急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂。
有胃病的人，最好少吃这6种水果食物。
1猕猴桃猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。脾胃吸收功能好的话可以吃点
但是，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
博医堂畅销健康产品---紫金苏
紫金苏颗粒采用传统中药配方、科学提炼，针对胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性)、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃粘膜脱垂、胃绞痛、胃胀、打嗝嗳气、反酸等各种胃部不适乃家中必备之佳品。
服用紫金苏颗粒的意义:
温胃健脾去脾胃寒凉，阳而不热(脾胃有阳气，
能生化气血)降而不虚。
增加胃的气血生化，让人脸色红润。
促进胃的排空，调和脾胃
平肝降逆、疏郁止痛
理气消胀、和胃止痛
用法用量：
适量开水冲服，每日服用2-3次，每次1-2袋
2桃子桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃，其含铁量居水果前列。
而且，桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。
但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。
3柿子柿子味道鲜美而且营养丰富，但食之过多也有危害。
柿子中含有单宁，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
单宁在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，不易消化吸收。
4鲜枣冬枣有天然“维生素丸”之称，医院营养科主任王兴国提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃黏膜刚好有炎症或者溃疡者，食后会加重疼痛和不适
5山楂很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。
但哈尔滨医院消化内科李滨副主任提示说：脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
6鲜榨果汁鲜榨果汁中往往含有大量的果酸，它们会刺激胃部引起不适。
很多人都有这样的感觉，喝完一杯果汁后，胃里总有些不舒服，这就是果酸的刺激。
急性胃痛，一穴来救俗话说"十人九胃"，当胃病发作又没有药时，大家不妨好好利用咱们身上的胃痛“急救药”。
内关穴——不仅可以缓解急性胃痛，在吃饭前后按揉这个穴位还有助消化的功效。
位置：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。
按法：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。
此外，内关穴还有速效救心丸的功效，老年人如果出现心动过速（1分钟跳次以上）或心动过缓（1分钟跳60次次以下）的迹象，也可以按揉内关穴进行双向调节，使心跳恢复正常。
配合推任脉
任脉是人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉总领全身血气，常推任脉能增加人体气血，调理脾胃，提高人体抵抗力。
推任脉最大的作用是增加血气，防止血虚。
适用人群气血虚弱，脾胃消化不良，腹痛，腹胀，毛发干枯，脱落，神经衰弱，失眠，便秘，妇科病等。
春季养肝正当时
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
增强体质从春天抓起，
提高免疫力从养肝开始！
《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四时之春相通，与六腑之胆互为表里。肝主疏泄，在志为怒，肝主藏血，有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。肝脏的第4大功能：开窍于目。
《灵枢·脉度篇》日：“肝通气于目，肝和则目能辨五色点。”如肝血不足，则有视物模糊、夜盲等；如肝火上炎，则目赤肿痛等。
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