长黄褐斑了好焦急该怎么去除黄褐斑

　　对于色斑，想必每一个人都是头疼的，为了对付脸上的黄褐斑可谓是煞费苦心，费了不少的功夫，但是最后总是会竹篮打水一场空。各种方法、各种产品好像都试过了，但是好像就是没有什么效果。长黄褐斑了好焦虑?别急，小编今天为大家提供几招，您来看看吧~

　　1、菜瓜

　　方法一：把菜瓜清洗干净，切碎，然后使用纱布包好，挤出汁，加入适量的蜂蜜和水，然后混合均匀，使用棉球蘸汁涂抹在面部，大概十多分钟清洗干净，建议每天涂抹一次，连续使用一个月左右，观察祛斑情况。

　　方法二：将菜瓜子磨成细粉后，加入少量牛奶制成面膜，敷在脸上，每天使用，短短一周时间就能发现斑点变淡了很多

　　2、余甘果

　　长黄褐斑了好焦急?余甘果富含维生素C，高温暴露后不会损失太多，它比猕猴桃、苹果、柑橘等高很多倍。经常食用余甘果可以起到长期、自然、渐进的美白作用，并且对于色斑，紫外线引起的色素斑，内分泌失调引起的黄褐斑，妊娠斑，以及卵巢功能衰退引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。

　　但是余甘果不可多吃，余甘果是一种寒性水果，通常人们吃了以后身体寒气加重，寒性体质或脾胃虚寒者，不得吃余甘果，否则，会加重脾胃虚寒的症状，还会引起胃痛和胃溃疡等常见疾病。小伙伴们适量食用哈~

　　3、菠菜

　　菠菜营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素、以及铁、磷、钙等矿物质，对人体有很多的好处。菠菜还含有叶酸，人体缺乏叶酸就会多眠、健忘和焦虑，食用菠菜可改善这种状况。菠菜还具有美容的功效，可以美白祛斑。

　　家人们可以先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。或者将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱，而且煮过的菠菜则可以食用，也有不错的润肤效果。

　　今天的文章到这里就结束咯。看完之后有什么感觉呢小伙伴们，有没有感觉脸上的黄褐斑已经开始消除了呢。其实祛斑首先要有的是一个良好的心态。俗话说得好，笑一笑没什么大不了。长黄褐斑了好焦急?选对合适的祛斑方法，再搭配一款有效的祛斑霜，您祛斑成功简直是指日可待了呀~