养生辞典生活节奏快，工作忙碌，很多人起居作息和饮食不规律，导致肠胃不好，常常胃疼难忍，如果再不注意培养健康的饮食习惯，肠胃病状一定会越来越严重。肠胃不好可以多吃一些调理肠胃的食物，比如甘蓝。甘蓝是世界

我们的目的是为了帮助更多的女性朋友，不是简单的让大家看一些美女的图片,这些晒图的朋友在展现自己变美的同时，也为了感谢老师，为了帮助更多的朋友才晒出的自己的这些经历，希望大家有需求的朋友加上老师的 　　

今天就是冬至了，人们常说冬至饺子夏至面，饺子是冬至不能少的食物之一，但你知道为什么冬至吃饺子吗？冬至吃饺子的由来冬至吃饺子的习俗，其实是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，他着《伤

冬日聚餐，一群人聚在一起吃火锅真是件开心的事。不过吃得开心，也要吃得健康。下面是冬季吃火锅的6个注意事项，千万要记住哦！ 　　1、火锅加白酒小心烫伤胃 　　吃火锅时往往会吃很多肉菜，而喝酒喝高兴了常常

冬季的养胃的好时机，所以在冬季选择正确的食材养胃会起到很好的作用。冬季选择肉类养胃是一个很不错的选择，那么冬季养胃吃什么肉类好？胃病患者又有哪些饮食禁忌？一起来看看吧。　冬季养胃肉类1、羊肉还有就是羊

粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。那这“食物黄金”，什么人能用，怎

医院订阅哦红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家

学点健康养生ID:ys-vip肠胃不好，以下几种水果就要少吃▼柿子 　　柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是

1心心脏就是健康。只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。 　　检查心脏是否需要打扫1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2、额头长痘。

+愛中医12.11课堂笔记愛中医88期在我国著名医书张仲景的名著中，有一个百用之方，很多急症通过服之，都会起到非常好的效果！就连出生几个月的孩子都可以服用，而且喝起来要配上饴糖甜甜的，非常好喝！那么，

俗话说：“男靠吃，女靠睡。”“男不离韭，女不离藕。”“男要‘冷’养，女要‘热’养。”“……”其实，这些俗话都在说明一件事：男女养生，各有侧重。今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册，能帮你选择更加适

小分子肽可适用于很多方面，没有什么不适肽的治疗调理方案,建议的使用量全部是按照成年人标准，仅供参考：苹果干细胞不是每一个人都适合使用，特别是体质比较弱的和身体比较容易过敏的人，都要认真考虑，在建议使用

　　中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖

“谁都能做几个的仰卧起坐蕴含巨大风险。严重的可能致人瘫痪！“近日，外媒报道了，一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。医院时，他意识清楚但四肢瘫痪、大小便失禁。“医生检查后发现

毕业于陕西中医学院医疗专业，就职于陕西省中医药研究院、医院，从医30余年，曾协编医著三部，参加省级科研课题5项，在省级以上刊物发表论文10余篇。擅长治疗：1、用独特的方法治疗痤疮、黄褐斑、黑斑病、雀斑

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的

点击“晚安国珍” 　　营养处方： 　　1.破壁松花粉 　　松花粉具有健脾清胃、疏肝理气，和逆降浊功效，能抑制炎症反应，修复胃粘膜损伤，促进细胞和腺体再生，减轻症状，同时还有镇静、镇痛的作用。松花粉所提

所谓伊斯兰医药，即阿拉伯、伊斯兰医学所使用的本草，不少伊斯兰医药知识在古代即已传入中国。明朝时期的李时珍著《本草纲目》作为传统中医药经典的集大成者，也收录了不少伊斯兰医药的内容。经过学者专家的考证与研

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不

个人中就有70个以上的颈椎病患者。个中风病症患者中有90%以上是由颈椎问题引发的并发症。个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎问题引发的并发症。个高位截瘫病症者中有85%以上是由颈椎问题引发的并发症。个