谣言大求真胃病也会传染啊

　点击上方蓝字， 　　大多数还把胃病不当病，认为10人9胃病，胃病都是小事不会传染，一般人普遍认为胃病不会传染，但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人的。某些胃病确实会传染，如果家里有胃炎的人，最好还是分餐比较好。

谣言二：饭后赶紧运动

　　有胃病吃完饭别坐着躺着，多活动，这样的叮嘱大家都在说，当然饭后百步走肯定是好的，有助于消化和促进胃肠蠕动的。但是轻松散步可以，不能急速或者做剧烈的运动。这样不仅容易造成胃下垂，还会让血液流往他处，更容易造成消化不良的。

谣言三：有胃病吃泡汤饭

　　有的人认为将菜汤舀在碗里泡饭可以使饭菜吞咽顺畅及易于消化，这种方法也不科学。它的原理和喝稀饭基本一致。

谣言四：胃病要喝稀饭

　　大多数的胃病患者都会认为，有胃炎就不能吃稍微坚硬的或者难消化的食物，认为只有稀饭可以养胃，事实上稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因。另外喝稀饭使胃的容量相对增大，一定程度上加重了胃的负担，且营养不足。所以，有胃病也不能天天喝稀饭，稍微吃点干饭面条等其他的主食细嚼慢咽，也会促进消化对健康有利。

谣言五：少食多餐

　　发生胃溃疡的朋友肯定会被别人嘱咐，少食多餐，不要多吃。然而食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。所以最好是定时定量早晚服用一些奘灵水苏糖，中和胃酸修复胃黏膜，避免饥饿对胃黏膜的伤害。

温馨提醒：长期的心情不好、压力太大脾气暴躁也是造成胃病的因素之一哟

照顾好4胃病的故事

自从从宁波回来，生活就有了质的变化，我再也不是那个打算明年结婚的人了！

本来胃就不好，平时吃顿海鲜都要上窜下蹦，左奔右走好久才能消化，又疯狂的迷恋上了酒，朋友们也知道我心情不好，唯一做的事就是陪我喝，小饭馆、大酒店、酒吧、甚至的风月场所我们都去喝过，没什么目的，就一个字“醉”，然后“吐”，然后“喝”，再然后“吐”接着再“喝”，基本上连续4、5天没醒过，分不清楚什么是黑天什么白天，我想不能说是糜烂的生活，这根本不叫生活，好象一个寄生虫一样，毫无意义！

就在第7个日子，惟独的一个早上我竟然醒了，因为肚子巨痛，以为自己要方便，没想到随着肚子的倾泻，自己也倒在并不宽敞的厕所里了，我便血了，妈大喊着！“没事，没事，我没事”，医院里，人来人往的，几个好友，吓的脸色难看，真怕我出什么事，大夫一项一项的做着检查，大夫还不忘打趣的说道“几个菜啊，喝这样，就这身体还喝呢，小命不要了啊！”最后大夫很肯定的确诊说“十二直肠溃疡糜烂性胃炎，直肠息肉出血，便血量不大。伴剧烈腹痛甚至休克。幸亏看的早，原来身体很好，不然肯定出现别的病症，现在来看，问题不大，但这病一辈子跟定你了。”住院，观察！本来是住一个礼拜的，我觉得自己没大碍了，就提出来了，说白了，这病就的养了，而且很多东西都不能再吃了，医生写的病志上很细心，要注意什么，忌口的东西种类，而且特别关照，因为胃不好，可能会在短时间减重，这说明营养有问题，注意饮食和营养的补充，怕马上减重会出现其他病兆，影响恢复！我才26岁，本来以为好好的身体，却象豆腐渣一样了！

其实外表看来，我没什么大碍的，可是胃肠总是不经意的疼痛，冷的、热的、酸的对我都是一种刺激，我现在大部分都是粥类食品，连吃口肉也是很烂烂的那类，我跟妈说没事，可是吃下去，胃就会马上反映，甚至到了很可怕的地步了！呵呵！突然觉得自己太可怜了，从不喝酒的我，却傻成这个样子，喝成这个样子！我想我是没治了，因为对感情的傻气是不能根治的！

昨晚和西网的一个朋友聊天，她也告诉我很多这方面的注意，还告诉我，如果在我附近就拿一大堆好吃的在我旁边吃，把我谗死！哎，知道吗？现在就是想和普通人一样，吃口爽口的西瓜，喝杯冰冻的饮料，可是不行，我喝的水是和体温一样的，我吃的水果是温的，而且量的程度是小瓷那么多！再过几天我就可以和常人一样吃东西了，就是忌口的很多，我真熬不住了！我想吃水煮鱼，看来也得拿水涮着吃了！

（文章转载自：安静的怒放的博客）

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