80岁院士,研究幽门胃病50年,提醒少吃

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关于胃病，其实诱因有很多，但是目前研究表明，幽门螺杆菌的导致胃病很重要的一个因素，生活中很多的不良习惯或者饮食习惯，都会造成幽门螺杆菌的感染，特别是一些不健康的食物，也会直接诱发幽门螺杆菌的感染。

今年80岁的李院士，在幽门胃病的领域研究了50余年，曾经接触过并治愈了很多患有幽门的胃病患者，凭借着多年的临床经验，李院士发声，向大家科普一下生活中的哪些食物不能去吃，如果过量食用的话，是会导致幽门螺杆菌感染。

80岁院士，研究幽门胃病50年，提醒：少吃这3物，养胃护胃

腌制食物

在腌制蔬菜的过程中，蔬菜中的维生素c被大量破坏，如果大量吃腌制食物的话会导致维生素c缺乏，同时影响粘膜系统，其中加入了大量的食盐，经常食用此类食物会导致钠含量超标，加重肾脏和肠胃的负担，同时过量的盐会严重胃肠道黏膜，用于引发胃肠炎和胃溃疡等症状。

辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物偶尔吃一点还是没有问题的，但是如果经常吃这些食物的话，辛辣的食物会刺激到胃粘膜，从而影响了胃部的健康，容易导致感染幽门菌，所以，有胃病的朋友，建议大家平时少吃辛辣刺激的食物。

酸性的食物

生活中有很多的水果是酸性的食物，有很多人会喜欢去吃酸性的食物，而且酸性的食物还会开胃，促进食欲，但是，如果对于那些胃不好的人来说，过量的吃酸性食物会导致胃酸分泌过多，从而刺激到了胃粘膜，进而影响了胃部功能的正常运作，所以，有胃病的人平时也少吃酸性的食物。

80岁院士建议：常做3件事，消除幽门菌，养胃护胃

补充益藻多素

益藻多素属于一种益生菌，其中含有丰富的岩藻多糖与植物乳杆菌，可以修复胃粘膜，消除幽门菌，抑制幽门菌依附在胃壁细胞上无法轻易的被消除，预防感染幽门螺杆菌，抑制了幽门螺杆菌的过量繁殖，降低胃部尿素酶的活性，改善口气，胃酸分泌过多引起的腹痛，养胃护胃。

保持运动

每天适当的运动可以保持身体的活力，同时也可以保持胃部的活力，提高胃部的免疫力，从而提高胃对幽门螺杆菌的抵御能力，用胃病的朋友也可以通过保持运动的方式来促进胃部的修复，所以，每天坚持适量的运动吧，胃部状态会慢慢改善的。

保持好的心情

心情对于胃部的影响还是比较大的，有的时候，心情不好，胃部也会产生一些反应，例如腹痛、腹胀、打嗝等情况。所以，有胃病的朋友要时刻保持一个好的心情，只有这样，才会有利于胃部健康的恢复与改善。

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