口腔溃疡不算病,难受起来真要命

　口腔溃疡不算病，难受起来真要命！口腔溃疡明显的症状是嘴破疼痛，口腔黏膜会出现一到数个浅浅的小溃疡，周围有红色发炎的区域。患口腔溃疡将会影响到我们的生活，不可小觑。那么，在日常生活中，有哪些需要注意的事项呢——①口腔溃疡期间多喝水。②溃疡时宜吃软的食物，避免食用粗硬食物。③少吃辛辣、油炸、高热量、口味重的食物。④做好口腔清洁，减少口腔溃疡发生的概率。⑤刷牙要避免碰到伤口，以免加重病情。⑥涂抹药膏前，先询问医生，以免造成病情恶化。⑦维持稳定、轻松愉快的心情，学会纾解压力。⑧生活作息正常，避免熬夜。⑨补充足够的B族维生素及铁质。⑩若假牙是引发溃疡的因素，应及时请牙医治疗。舒缓溃疡小妙招①将1/3小匙盐溶于毫升的温开水中，进食前各漱口一次，能促进伤口愈合。②在进食前15分钟，含干净的碎冰，有助于减缓进食时伤口的疼痛感。你还有什么小妙招吗？欢迎在下方讨论哦！

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