防胃病,不妨常用这2个养胃食材,或许能帮

　在当今社会上，人们面临的工作和生活压力都非常的大，有时会顾不上吃饭，也没有时间来做饭，那么往往就会饮食不健康，生活不规律，久而久之就容易给肠胃带来很大的负担。在外就餐或者是点外卖已经成为了人们的饮食潮流，既能够节省时间，而且吃起来非常的方便。但是在外界使用的公用筷以及吃饭中随时都可能会携带着幽门螺杆菌。而这种病菌的出现，是胃病最大的隐形杀手之一，尤其是在强酸的环境下，更容易滋生这样的细菌。有相关的调查研究显示，在全球大约有50亿人感染幽门螺杆菌，其中在中国就有8亿人携带者。也可以这么说，基本上每一个有胃病的人，都可能会携带幽门螺杆菌。俗话说“胃病三分靠治七分靠养”。所以在平时通过食疗来疗养自己的胃，清除幽门螺杆菌。防胃病，不妨常用这2个养胃食材，或许能帮你“赶走”幽门螺杆菌防胃病，不妨常用这2个养胃食材，或许能帮你“赶走”幽门螺杆菌1、火麻油说起火麻油可能大家不是很熟悉，其实如果经常逛超市的话，可能会看到。但是在购买的时候尽量认准正规厂家生产的一级火麻油。火麻油里含有的不饱和脂肪酸以及亚麻酸和磷卵磷脂这些营养成分都可以有效的修复胃黏膜。一勺火麻油，半勺蜂蜜，一杯温开水，将三者放在一起搅拌，每天坚持喝上一杯，在一定程度上可以有效的清除幽门螺杆菌。2、大蒜一说起大蒜，我们并不陌生。众所周知大蒜有消炎杀菌的功效，如果每天坚持吃上一两瓣大蒜也可以清除体内的幽门螺杆菌。但是在吃的时候一定要生吃，因为将大蒜煮熟之后，里面的蒜素可能会受到影响，起到的作用就不会那么充足了。可能有些人碍于大蒜的味道不喜欢吃，可以每天吃大蒜以后嚼上几颗茶叶来去除口腔里的异味儿。幽门螺杆菌的危害：幽门螺杆菌传播性是非常强的，经过口腔进入到胃部之后，会快速的繁殖，从而对于胃窦细胞和胃粘膜产生一定的影响，严重的话会产生胃溃疡，影响着人体的健康。所以小编在这里提醒各位广大的朋友：在外就餐时可以自带碗筷或者是尽量拿出一些时间在家做饭带到工作的地方，这在一定程度上比一些外卖来得实惠，更重要的是健康卫生，更有营养。希望小编的这篇文章对于有胃病的患者可以有所帮助，喜欢也可以转发出去，帮助更多的人。

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