跳日月峡拍手舞使我的腔梗腱鞘炎胃寒

我叫王秀云，今年56岁，家住铁力市马永顺中学教师楼。三十四、五岁时，我得了咽炎和气管炎。每天我感觉嗓子又干又渴、痒痒得不得了，吃药也不顶事。四十三、四岁时，医院检查，被确诊为双侧腔梗。得病不长时间，我落下个打哈欠的毛病，身边的人说我就像睡不醒似的，一天无精打采。7、8年前，我得了胃寒、胃溃疡，那时吃点东西就胃胀，寒凉的食物一点也不敢吃。年春节刚过，我的大拇指钻心地疼，疼得连筷子也拿不起来。去医院检查，被确诊为腱鞘炎。医生建议我手术，我怕耽误干活，就自己硬挺着没做手术。

自从跳上日月峡拍手舞，我的这些疾病都有不同程度的改善。年4月份，我开始跳日月峡拍手健身广场舞。1个月左右，我的手心拍出了血口子。舞蹈时，我尽量让自己的动作准确到位。7月份为了去伊春参加比赛，我们每天集中训练。运动量比平时大多了，不断规范跳舞动作、走队列的同时还得喊口号。当时我感觉嗓子不干了，也不痒痒了。渐渐地，我常年打呵欠的毛病也好了。胃寒的毛病也减轻了，从冰箱里拿出来的水果我也能吃了。腱鞘炎好了，体重减了15斤。

感谢全民健身给我送来这么大一个健康礼包。感谢黑龙江日月峡大森林旅游集团有限公司策划编排这么好的健身舞，帮我获得了健康，给我的家庭减轻了负担。我要坚持跳下去，用自己健康的身体和快乐的心态感染带动身边更多的朋友走进日月峡拍手舞、日月峡森林养生的大家庭，身体力行为全民健身做贡献。

口述：王秀云整理编辑：郑向东