香港影帝患胃癌学会这几个按摩方法预防

　

近日，香港著名演员廖启智不幸患上胃癌，目前已经全面停工，入院接受治疗。66岁的廖启智是香港影坛的“黄金配角”，曾两次斩获金像奖最佳男配角奖，他在《笼民》、《无间道Ⅱ》、《杀破狼》中都有非常精彩的表演，为观众们熟知。

如今，患胃病的人数呈逐年上升趋势，而且低龄化也越来越明显，那么，如何通过按摩预防胃病呢？我们一起学习吧！

一、

按摩脘穴

这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行辅助。脘穴分为三个部分，分别是上中下。上脘穴：在上腹，前正中间网上，肚脐眼上5寸，和食道相对应，是食材进到胃的安全通道。轻按上脘穴，对大家因吃得太快、吃得太撑或是别的原因而造成的恶心想吐、胃涨、呕吐、打嗝儿等都是有非常好的功效。中脘穴：在胃的中间，肚脐眼上4寸处，主冶肠胃病症，针对推动胃的肠蠕动，医治胸痹心痛、腹胀、泛酸等都是有不错的实际效果，并且还能够提升机体抵抗能力。下脘穴：在胃的下边，肚脐眼上2寸，胃和结肠的相接处。下脘穴坐落于食材从胃进到结肠的大关，因而把握着食材消化的实权，针对食材在肚子里下不来造成的食谷不融、腹胀、胃痛、呕吐及其胃病、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都是有非常好的减轻功效。二、

按摩足三里

这是大家比较熟悉的穴位了，因为它是一种可以治疗很多疾病的穴位，所以日常保健中，经常被养生专家们提及。足三里的位置：在膝盖下面找到凹陷的地方，然后再我们小腿的外侧找到对应的点，这里就是正确的位置了。我们采用每天用力按摩的方法，坚持10分钟，如果症状严重可以配合其他穴位进行辅助，它对治疗腹胀、消化问题都有非常不错的疗效。这个穴位按上去会有轻微的酸麻感，并且会伴有酸胀感。它还能够预防衰老、缓解疲劳、强壮神经，针灸按摩还能够起到预防脑血管意外发生的作用。三、

按摩章门穴

这个穴位大家很少用到，确定位置也比较难，它位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方。我们可以把手贴在脸颊位置，肘部弯曲端碰触的地方就是它的所在地了。章门穴为脏会穴，统治五脏疾病。按摩或者艾灸章门穴可有效缓解急性腰扭伤，或者腰肌劳损，出现腰部疼痛，腰部不能活动等症状。还可以调节五脏间协调，一舒肝健脾、二防治妇科病、三有减肥的功效，敲打这个穴位可以把肝气郁结疏散掉，还可以增强脾脏的功能。按摩方法：可以每天用手掌按摩这里，知道觉得发热就可以了，它是很好的理气散热、疏肝健脾的穴位，用来辅助治疗非常不错。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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