胃不好,这些水果少吃这个穴位必知关键

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昨天问题及答案：

问题一：

五脏里面哪一个是哑巴？

A:肝B:心C:肺D:肾

答案：A

问题二：

一切伤什么的行为都可能会让你得上脂肪肝？

A:肝B:心C:肺D:肾

答案：A

问题三：

博医堂哪个产品里面有松茸、香菇和猴头菇？

A:参草唐宁B:茯苓酒C:鲜参虫草菌

答案：C

您回答对了吗？今天继续听文章上方徐老师讲座，寻找答案发给指导老师获得奖励。

有胃病的人，最好少吃这6种水果食物。

猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。脾胃吸收功能好的话可以吃点

但是，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

博医堂畅销健康产品---紫金苏

紫金苏颗粒采用传统中药配方、科学提炼，针对胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性)、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃粘膜脱垂、胃绞痛、胃胀、打嗝嗳气、反酸等各种胃部不适乃家中必备之佳品。

服用紫金苏颗粒的意义:

温胃健脾去脾胃寒凉，阳而不热(脾胃有阳气，

能生化气血)降而不虚。

增加胃的气血生化，让人脸色红润。

促进胃的排空，调和脾胃

平肝降逆、疏郁止痛

理气消胀、和胃止痛

用法用量：

适量开水冲服，每日服用2-3次，每次-2袋

2桃子

桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃，其含铁量居水果前列。

而且，桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

3柿子

柿子味道鲜美而且营养丰富，但食之过多也有危害。

柿子中含有单宁，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，不易消化吸收。

4鲜枣

冬枣有天然“维生素丸”之称，医院营养科主任王兴国提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃黏膜刚好有炎症或者溃疡者，食后会加重疼痛和不适

5山楂

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。

但哈尔滨医院消化内科李滨副主任提示说：脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

6鲜榨果汁

鲜榨果汁中往往含有大量的果酸，它们会刺激胃部引起不适。

很多人都有这样的感觉，喝完一杯果汁后，胃里总有些不舒服，这就是果酸的刺激。

急性胃痛，一穴来救

俗话说"十人九胃"，当胃病发作又没有药时，大家不妨好好利用咱们身上的胃痛“急救药”。

内关穴——不仅可以缓解急性胃痛，在吃饭前后按揉这个穴位还有助消化的功效。

位置：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。

按法：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。

此外，内关穴还有速效救心丸的功效，老年人如果出现心动过速（分钟跳00次以上）或心动过缓（分钟跳60次次以下）的迹象，也可以按揉内关穴进行双向调节，使心跳恢复正常。

配合推任脉

任脉是人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉总领全身血气，常推任脉能增加人体气血，调理脾胃，提高人体抵抗力。

推任脉最大的作用是增加血气，防止血虚。

适用人群气血虚弱，脾胃消化不良，腹痛，腹胀，毛发干枯，脱落，神经衰弱，失眠，便秘，妇科病等。

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