平时日常生活中,你曾深受口腔溃疡的困扰吗

　不知道大家在日常生活中，有没有朋友曾深受口腔溃疡的困扰？相信不用我说，被口腔溃疡折磨的日子真的不好受，那滋味谁试过谁知道！口腔溃疡俗称“口疮”，也就是我们常说的嘴里起泡了，其实这是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于我们口腔内的唇内侧、舌头、软腭等部位。口腔溃疡是常见的一种现象，在中医的范畴来看就是我们常说的上火了，而西医上认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有分复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡这主要两种。前者一般为常见的上火起泡的原因，溃疡部位大多呈圆形状，触碰疼痛感明显，容易反复发作，一般一周左右就愈合。后者多为不规则的形状，早期不明显，发作起来会长时间难以治愈。所以，当我们出现口腔溃疡的时候首先要明确这是因为上火所致，还是疾病所致，才方便对症下药。一般来说，口腔溃疡的主要原因就是上火，而上火的原因也有很多。其中一种主要原因就是休息时间不够，也就是指那些经常熬夜，作息不规律的。在当代社会中，随着生活节奏的加快，很多人的作息时间越来越混乱。因为休息不够会导致体内的阳气浮燥，从而出现上火的症状。还有一种原因就是情绪波动太大，随着那些生活压力、工作压力的到来，很多年轻人都出现上火的现象。因为生气、郁闷、抑郁、多虑等这些情绪很容易伤肝，引起肝火上升，从而导致口腔溃疡。另外，随着生活条件的越来越好，日常生活中的饭局、聚会越来越多。所以当平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多，就会引起消化不良，胃胀、胃气难消，也会导致我们常说的“热气”这一说法，口腔溃疡也就出现了。所以说，要想少被口腔溃疡所困扰，那还得靠你自己规范自身日常生活，毕竟这些都是你自身所造成的。

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