节前胃肠易犯难医生支招如何预防胃病

元旦临近，春节不远。每年到这个时候，吃喝聚餐总少不了，而这也是肠胃“受罪”的时候。医院胃肠科专家刘耀金主任表示，如果平日胃肠不好，经常有胃胀、烧心、反酸等症状，一定不要靠“忍”或止痛药来解决。因为这些症状很可能是胃发给你的求救信号。

人们往往对胃病重视不够，觉得吃点药就好，结果导致疾病发展成慢性胃炎、胃溃疡，甚至肿瘤。“市民陈先生应酬不少，前年发现患有胃溃疡，经治疗后情况稳定了一段时间。但最近由于年底聚餐增多，尽管陈先生定时服用了一些药物，但胃痛胃胀的毛病仍‘缠’上了他。”刘主任介绍，在他接诊过程中经常会碰到老胃病拖到胃切除、胃溃疡熬出胃出血，胃炎忍成胃穿孔的病例。刘主任建议，胃肠不好，医院检查治疗，千万不要忍、拖，也不要简单地吃药。

刘主任还表示，要养成定期胃肠检查的好习惯，“很多患者不是不愿意看病，而是不愿意检查”。如果对传统胃镜感到恐惧，可以选择一些新型胃肠检查方式，比如胃肠扫描技术，在检查过程中，患者无需承受从嘴中插入导管、下镜等的痛苦，只需要通过外部扫描仪，医生便可全面地查看患者胃肠道健康状况。刘主任介绍，医院拥有无痛电子胃镜检查和新一代C14—呼气胃病检测系统，利用这些先进技术，可快速准确地诊断病情，无痛苦的检测也可让患者更安心。

此外，刘主任提供了一些生活中预防胃病的小贴士：

1、要培养良好的饮食习惯，按时、定时进食，忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。应戒烟酒，烟酒是损伤胃黏膜的大敌。

2、保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁返流而发生慢性胃炎。

3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

4、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

5、积极锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。

此外，患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查，最好每年做一次检查，以防慢性胃炎癌变。